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肩が~~!

2006.01.28(15:20)
今日は昨日の宣言通り、掃除も洗濯もしてスッキリしたんですが
朝起きてからずっと肩が痛いんです・・・
起きあがる時に腕をついたら、右肩に激痛が!

2日くらい前からちょっと痛かったんですけど
「どうせすぐに治るわ」と思って放っておいたんです。
そしたら今日になってかなりの痛みが発生してきました。

布団を干すのも精一杯、毛布を物干し竿にかけるのなんて
変に時間がかかっちゃいました(苦笑)
腕だけがあげられないので、一緒に身体もあげてるような感じです。
でも一応、あげれるだけまだいいかもしれないんですが
布団のホコリを払おうとすると痛みがあったり
さっきトイレに行って、水を流そうと身体を右にひねった状態で
左にあるボタン(?)で水を流そうとしたら
今までの中で最高なくらい激痛が走りました。。
しばらく痛くて何もできないままじっとしてました。

もしかしてこれって四十肩?(苦笑)
いろいろと思い当たることがあるので、どれが原因なんだか解りません。

■2日連続でビッシリ文字の書いている15枚程度の資料を
 ひたすらPCで打ってた。
■まとめ買いをして大量の荷物を持った。
■肩を下にして変な寝方をしてた(かも)。
■肩の関節を鳴らしていた。

ここ2日前くらいから痛くなったらか、原因は1番最初のかな。
そしたらすぐに治るはずなんやけどなぁ。
あまりに日常生活に支障があるので、ちょっと辛いです・・・。
これから布団を取り入れないといかんし、かなり憂鬱

そんな状態なので、外に出るのも面倒というか
嫌になってしまいました。
どーせ外出するなら、体調のいいときに行きたいし!
明日になったら「昨日の痛みはどこに行った?」ってくらいに
なってて欲しいモンです。

<投稿:すー>
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